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篮球教学-背后运球突破的几种变招

本文摘要:在打球历程中,论隐蔽性最强的应该就是背后运球吧?因为背后运球一来远离防守人,二来又能转变进攻偏向,我打球就挺爱使用这一招的。下面先容背后运球突破的几个变招,希望大家学起来!背后运球罚球线胯下突破上篮这个图有点不全,就由小编来解释一下吧,训练者先在标志桶位置做背后运球,然后到达罚球线位置之后急停,运用胯下之后突破上篮。2.胯下背后急停跳投放了三个标志桶,三个标志桶的行动都是先胯下然后再背后,运完最后一个标志桶之后,运球到罚球线延长线急停跳投。

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在打球历程中,论隐蔽性最强的应该就是背后运球吧?因为背后运球一来远离防守人,二来又能转变进攻偏向,我打球就挺爱使用这一招的。下面先容背后运球突破的几个变招,希望大家学起来!背后运球罚球线胯下突破上篮这个图有点不全,就由小编来解释一下吧,训练者先在标志桶位置做背后运球,然后到达罚球线位置之后急停,运用胯下之后突破上篮。2.胯下背后急停跳投放了三个标志桶,三个标志桶的行动都是先胯下然后再背后,运完最后一个标志桶之后,运球到罚球线延长线急停跳投。

3.胯下背后突破上篮依旧三个标志桶,依旧是先胯下然后背后,只不外这个的终结进攻的方式从急停跳投换成了上篮。4.底线转身突破上篮这个图又稍微有点不全,因为我们这个训练是背后运球突破的变招,所以这个行动肯定也是要做背后的,小编的明白就是先做了背后然后体前运球接着转身之后突破上篮。5.背后运球罚球线急停欧洲步上篮先运球到标志桶位置,做背后运球,然后罚球线位置有一个防守人,运用急停使防守人重心偏移,然后运球面临篮下的防守人之后用欧洲步突破上篮完成进攻。

几个招式说简朴也简朴,说难也难,最主要是看自己怎么明白的。加油吧!我相信大家能够把这几招练好!。


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